Simți că trăiești mereu în viteză?
Că oboseala s-a transformat într-un stil de viață? E mereu prezentă în viața ta?
Că nu te mai bucuri de lucrurile care altădată îți făceau plăcere?
Ai ajuns să funcționezi, nu să trăiești.
Iar corpul tău îți tot spune că nu mai poate, dar tu mergi mai departe. Tragi de el. ”Încă un pic și mă opresc”. Așa îți spui de fiecare dată.
Burnout-ul nu așteaptă să fii pregătit.
Perfecționismul nu se satură niciodată.
Presiunea nu se oprește de la sine.
Dar TU poți.
Acest curs este o invitație să te întorci cu fața la tine. Să te oprești. Să respiri.
Si să îți reamintești cum e să trăiești.
Oprești autopilotul care te ține captiv(ă) în grijă, fugă și tensiune
Îți calmezi mintea și corpul când totul pare prea mult
Recunoști semnele burnout-ului înainte să fie prea târziu
Te eliberezi de perfecțiunea care te consumă
Pui limite fără vinovăție
Recuperezi momentele simple care te fac să simți viața
Nu mai ai nevoie de „încă un concediu”.
Ai nevoie de un nou mod de a trăi.
Să te trezești fără nod în stomac
Să poți spune „nu” fără să simți rușine
Să dormi bine și să te ridici cu energie
Să nu mai ai mintea plină NON-STOP
Să simți bucurie în lucrurile mărunte
Să nu te mai ascunzi după zâmbete forțate
Viața nu se câștigă cu 10.
Viața se simte.
Acum poți alege să te întorci la viața ta reală.
Cea în care respiri, iubești, trăiești.
8 MODULE TRANSFORMATOARE
1️⃣ De ce suntem mereu în viteză? Modul 1: 14 Ianuarie ora 18,00
2️⃣ Calmarea sistemului nervos: tehnici rapide și eficiente Modul 2: 21 Ianuarie ora 18,00
3️⃣ Burnout: semnale, faze și prevenție Modul 3: 4 Februarie ora 18,00
4️⃣ Corpul obosit: somn, energie, recuperare Modul 4: 18 Februarie ora 18,00
5️⃣ Perfecționismul: motorul care nu te lasă să te oprești Modul 5: 4 Martie ora 18,00
6️⃣ Limite sănătoase fără vinovăție Modul 6: 18 Martie ora 18,00
7️⃣ Bucurie și prezență în viața de zi cu zi Modul 7: 25 Martie ora 18,00
8️⃣ Noua ta viteză: plan personal de echilibru Modul 8: 1 Aprilie ora 18,00
Cum se desfășoară: prin exerciții practice la fiecare modul, meditații ghidate într-o comunitate de susținere.
În total 8 Module, fiecare modul o dată la 2 săptămâni (cu o singură excepție).
Rezervarea locului se face prin achitarea Modulului 1 – 350 lei.
Cont IBAN: RO75BTRLRONCRT0578943001- Banca Transilvania
CABINET DE PSIHOLOGIE ENACHESCU BEATRICE LUIZA
Plata se poate face în totalitate în avans sau în tranșe, 350 lei la fiecare modul.
Am rugămintea să ne auzim în prealabil la telefon/ pe whatsapp pentru a verifica disponibilitatea locurilor.
Ulterior, după confirmarea disponibilității, te rog să faci plata avansului și să îmi trimiți dovada plății pe whatsapp sau pe email pentru a ține mai ușor evidența.
În situația în care nu mai poți participa, avansul nu se returnează; avansul se returnează doar în condiții de forță majoră, în condițiile legii (pandemie, restricții, etc).
Telefon: 0753 481 744 sau mesaj privat pe WhatsApp
E-mail: beatrice@viatalaprezent.ro
Grup privat: 12 -14 persoane
Înscrierea se face în limita locurilor disponibile.
Fiecare modul se plătește, indiferent de prezența sau absența la curs.
Pentru că și eu și tu îți dorești să ajungi la rezultatele dorite, este permisă o singură absență pe durata întregului curs.
Din experiență, am văzut că oamenii se deschid când se află într-un mediu securizant. De aceea, te rog să ai în vedere că la începutul cursului vom semna un contract cu o clauza de confidențialitate. Cu alte cuvinte, toate informațiile, experiențele, trăirile împărtășite pe parcursul cursului vor rămâne doar între noi.
Va fi o experiență extraordinară!
Vino și Tu!
Pentru cei care vor CALM, nu doar „eficiență”.
VIAȚĂ, nu doar „rezistență”.
Libertate, nu doar „performanță”.
ACUM:
E timpul să încetinești.
Nu pentru că renunți…
Ci pentru că vrei să trăiești.
Înscrie-te acum în „Ieși din Viteză: Găsește Calm în Haos”
Și recuperează-ți ritmul și viața.
TU ești GATA să pornești în această călătorie?
Dacă răspunsul este DA,
Eu sunt lângă tine și îți ofer o hartă să ajungi acolo unde îți dorești.
Timp de 4 luni vom crea o experiență unică de conștientizare a limitelor personale în relație cu tine si cu ceilalti;
Cursul este în sală într-un cadru select și privat. Ne vom întâlni o dată la două săptămâni, timp de 3 ore pentru desfășurarea fiecărui modul. Cursul este destinat celor care se simt pregătiți să vindece în profunzime rănile trecutului prin exerciții și tehnici avansate ghidate de un specialist cu expertiză în domeniu.
Te înconjori de oameni faini deschiși către cunoaștere, descoperire și profunzime. Ai oportunitatea să vorbești despre ceva ce poate nu ai avut curajul să pronunți cu voce tare … și asta într-un spațiu securizant pentru că știi că oamenii de acolo nu te vor judeca, ci dimpotrivă, te vor susține. În momentul în care verbalizezi și aduci la suprafață “partea rănită ”, centrii vorbirii se cuplează cu acea parte din creier responsabilă pentru starea de prezență.
✨ În cele din urmă…
Nu trebuie să te prăbușești ca să te oprești.
Nu trebuie să fii perfect(ă) ca să fii bine.
Nu trebuie să demonstrezi nimic ca să meriți odihnă.
Ai voie să-ți salvezi viața înainte să fie nevoie.
Format: Sală
Orar: 18:00 – 21:00
Structură: 8 module.
Locuri limitate: (pentru spațiu de lucru emoțional sigur)
Cost: 350 lei/modul
Bonusuri de înscriere timpurie
✔ audio „Resetarea sistemului nervos în 5 minute”
✔ checklist de prevenire a burnout-ului
✔ workbook de eliberare din perfecționismul zilnic
This website uses cookies.