„Îmblânzește Criticul Interior” – O Invitație la Schimbarea Autentică
Începând cu 30 Aprilie, timp de 5 Module, ne întâlnim ONLINE la Cursul ”Îmblânzește Criticul Interior!”
Te-ai întrebat vreodată…
De ce te judeci mai aspru decât te-a judecat oricine vreodată?
De ce, chiar și când primești recunoaștere, nu te poți bucura cu adevărat?
De ce vocea care ar trebui să te susțină — vocea ta — te trage înapoi?
Acea voce nu e doar o părere. E o rană veche. A fost modelată, în timp, din frică, rușine, respingeri și perfecționism.
Criticul interior nu e doar o voce enervantă. E un mecanism de supraviețuire – înrădăcinat în anxietate, teama de respingere sau perfecționismul toxic. Dar poți să-l reconfigurezi.
✨ Acest curs nu este doar despre „a gândi pozitiv”.
Este o călătorie de vindecare.
Una în care vei învăța să stai față în față cu vocea care te judecă și să o asculți cu inima, nu cu frica.
Vei descoperi că sub tonul tăios există o parte din tine care vrea, de fapt, să fie iubită, înțeleasă, văzută.
„Îmblânzește Criticul Interior” este despre:
✅ a-ți da voie să fii om, nu perfect
✅ a rupe pactul cu autocritica și a construi o relație nouă cu tine
✅ a învăța cum să îți vorbești ca unui copil interior care are nevoie de siguranță, nu de pedeapsă.
✨ ÎNSCRIE-MĂ LA CURS: 0753.481.744
Format: Online pe Zoom.
Orar: 17:00 – 20:00.
Structură: 5 module.
Locuri limitate: (pentru spațiu de lucru emoțional sigur)
Cost: 300 lei/modul
Ce este Criticul interior ?
Din perspectiva IFS – Internal Family Systems – în sistemul tău interior, trăiesc multe „părți” – emoționale, mentale, comportamentale. Unele sunt vulnerabile, altele reactive, unele au fost rănite, altele s-au transformat în apărători.
Criticul interior este una dintre aceste părți: un manager protector care, adesea, încearcă să te țină în siguranță, împiedicându-te să greșești, să fii respins(ă), să simți rușine.
Dar pentru că a învățat strategii dure, ajunge să te blocheze, să te saboteze, să-ți creeze durere.
Când criticul îți spune „Nu ești suficient(ă)”, el de fapt spune:
„Mi-e teamă să nu te doară din nou.”
Structura Pas cu Pas
- Modalitate de desfășurare: Cursul se desfășoară în ONLINE, pe platforma Zoom, în 5 module.
Perioada de desfășurare:
• Modul 1 – 30 Aprilie, ora 17.00 – 20.00
• Modul 2 – 14 Mai, ora 17.00 – 20.00
• Modul 3 – 21 Mai, ora 17.00 – 20.00
• Modul 4 – 11 Iunie, ora 17.00 – 20.00
• Modul 5 – 25 Iunie, ora 17.00 – 20.00
❤️ BONUS: Constelația familială la Modulul 4
Ce Primești La Cursul Îmblânzește Criticul Interior?
Cursul acesta nu e doar despre „stăpânirea criticului interior” – e despre a-l înțelege, a-i acorda compasiune și a te realinia cu Sinele Tău Autentic (Self-ul din IFS).
Folosim modelul Internal Family Systems (IFS), o abordare revoluționară în psihoterapie, care te învață:
✅ Modul 1 – să identifici diferitele părți din tine care formează dialogul interior:
(ex. Criticul, Protejatorul, Copilul Rănit).
✅ Modul 2 – să recunoști tiparele în care criticul îți conduce viața:
– Autosabotaj, frică de exprimare, perfecționism, anxietate
✅Modul 3 – să te conectezi cu Sinele tău Autentic
– nucleul tău calm, înțelept, plin de compasiune.
✅ Modul 4 – să creezi o relație cu această parte, din spațiul Sinele tău Autentic
– Curios. Blând. Calm. Clar. Conectat.
✅ Modul 5 – să integrezi și să transformi:
– Să transformi autocritica în autocunoaștere și încredere.
Criticul învață să aibă încredere în tine (să nu te mai vadă copilul neputincios blocat în propriile emoții).
Detalii Înscriere Curs Îmblânzește Criticul Interior!
Preț: 300 lei fiecare Modul
În total 5 Module, fiecare modul o dată la 2 săptămâni (cu o singură excepție).
Rezervarea locului se face prin achitarea Modulului 1 – 300 lei.
Cont IBAN: RO69BREL0002004201980100 – Libra Internet Bank
JOY OF KNOWLEDGE SRL
Plata se poate face în totalitate în avans (1500 lei) sau în tranșe, 300 lei la fiecare modul. Am rugămintea să ne auzim în prealabil la telefon/ pe whatsapp pentru a verifica disponibilitatea locurilor. Ulterior, după confirmarea disponibilității, te rog să faci plata avansului și să îmi trimiți dovada plății pe whatsapp sau pe email pentru a ține mai ușor evidența. În situația în care nu mai poți participa, avansul nu se returnează; avansul se returnează doar în condiții de forță majoră, în condițiile legii (pandemie, restricții, etc).
Telefon: 0753 481 744 sau mesaj privat pe WhatsApp
E-mail: beatrice@viatalaprezent.ro
Grup privat: 14 – 16 persoane (pentru fiecare grupă).
Înscrierea se face în limita locurilor disponibile.
Fiecare modul se plătește, indiferent de prezența sau absența la curs. Pentru că și eu și tu îți dorești să ajungi la rezultatele dorite, este permisă o singură absență pe durata întregului curs. Din experiență, am văzut că oamenii se deschid când se află într-un mediu securizant. De aceea, te rog să ai în vedere că la începutul cursului vom semna un contract cu o clauza de confidențialitate. Cu alte cuvinte, toate informațiile, experiențele, trăirile împărtășite pe parcursul cursului vor rămâne doar între noi.
Va fi o experiență extraordinară!
Vino și Tu!
Cel mai activ Program de Dezvoltare Personala 
Timp de 3 luni vom crea o experiență unică de conștientizare a limitelor personale în relație cu mama, cu tine si cu ceilalti;
Cursul este în sală într-un cadru select și privat. Ne vom întâlni o dată la două săptămâni, timp de 3 ore și jumătate pentru desfășurarea fiecărui modul. Cursul este destinat celor care se simt pregătiți să vindece în profunzime rănile trecutului prin exerciții și tehnici avansate ghidate de un specialist cu expertiză în domeniu.
Te înconjori de oameni faini deschiși către cunoaștere, descoperire și profunzime. Ai oportunitatea să vorbești despre ceva ce poate nu ai avut curajul să pronunți cu voce tare … și asta într-un spațiu securizant pentru că știi că oamenii de acolo nu te vor judeca, ci dimpotrivă, te vor susține. În momentul în care verbalizezi și aduci la suprafață “partea rănită ”, centrii vorbirii se cuplează cu acea parte din creier responsabilă pentru starea de prezență.
De Ce IFS (Internal Family Systems)?
**1. Nu ești „defect” – ai doar părți care încearcă să te protejeze
Criticul tău nu e un dușman, ci o parte protejatoare care crede că te motivează prin duritate.
Copilul tău rănit poate fi o parte exilată care încă plânge după validare.
Sinele tau Autentic e deja întreg – doar că uneori părțile îl acoperă.
**2. Metodă Științifică, dar și Spirituală
IFS e folosit în terapie pentru traume, anxietate, depresie, dependențe și blocaje.
Nu trebuie să „ucizi” criticul, ci să-l integrezi într-un sistem interior armonios.
**3. Schimbare din Compasiune, Nu din Forță
Nu vei folosi afirmații pozitive sau autocontrol.
Vei învăța să asculți, să validezi și să redirecționezi părțile tale cu blândețe.
Invitație la cea mai Importantă Explorare a Vieții Tale: Întâlnirea cu Sinele Autentic
Pentru cine este această călătorie? 
✔️ Pentru cei care simt că se autosabotează
✔️ Pentru cei care au un standard imposibil față de ei înșiși
✔️ Pentru cei care au crescut cu rușine, frică, exigență excesivă
✔️ Pentru cei care vor o relație blândă și conștientă cu sine.
TU ești GATA să pornești în această călătorie?
Dacă răspunsul este DA, Eu sunt lângă tine și îți ofer o hartă.
✨ ÎNSCRIE-MĂ LA CURS: 0753.481.744
Format: Online pe Zoom.
Orar: 17:00 – 20:00.
Structură: 5 module.
Locuri limitate: (pentru spațiu de lucru emoțional sigur)
Cost: 300 lei/modul
Mărturii:
„Am învățat că vocea care mă sabota era, de fapt, o parte mică și speriată. Acum o pot ține de mână, nu o mai alung.”
— Delia, 34 ani
„Criticul meu era furios și epuizat. Am reușit să-l ascult și, pentru prima dată, să-mi ofer iubire acolo unde altădată era rușine.”
— Vlad, 40 ani
„Am realizat că nu sunt defect – am doar părți care suferă și altele care luptă disperate să le protejeze.”
„Pentru prima dată în viață, am simțit că pot vorbi cu mine însămi fără frică sau ură.”
