Pentru cei care sunt interesati de Competentele mele profesionale

TRAINER  / FORMATOR
  • MINDFULNESS SI LEADERSHIP
  • MINDFULNESS SI PERFORMANTA
  • STRESS MANAGEMENT
  • WORK LIFE BALANCE
  • TIME MANAGEMENT
  • LEADERSHIP AUTENTIC
  • COACHING PENTRU PERFORMANTA
  • MOTIVATIE SI ATITUDINE

Obiectivele cursurilor noastre: motivarea participantilor, rezolvarea conflictelor, aplicarea metodelor si tehnicilor speciale de training: incurajarea reflectiei personale si a auto-formarii, promovarea valorilor prin dinamica de grup, lucrul in echipa, abordarea flexibila; stabilirea strategiei si construirea programului de training în funcție de nevoile concrete ale angajaților și ale companiei

 PSIHOTERAPEUT IN TERAPIA SCHEMELOR COGNITIVE

Intri în relații cu persoane care se poartă rece cu tine? Simți că nimeni nu te-ar putea iubi dacă te-ar cunoaște cu adevărat? Pui nevoile altora inaintea nevoilor tale așa încât nevoile tale nu sunt niciodată satisfăcute? Pui o mare presiune pe tine? Continui să fii nefericit(ă) chiar dacă aparent te bucuri de succes și aprecire?

Mintea este fascinantă, reușim cumva să recreem la vârsta adultă, situații extraordinar de similare cu cele distructive din copilarie. Schemele mentale reprezintă modalitatea prin care recreăm aceste tipare. Termenul de schemă vine din psihologia cognitivă. Schemele reprezinta convingeri adânc inrădacinate în subconștientul nostru despre noi înșine și despre lume, pe care le-am invățat în perioada timpurie.

Rezultatul este că, în viața noastră de adulți, ajungem să recreem acele situații din copilărie care ne-au facut cel mai mare rău.

Vestea bună este că aceste scheme mentale pot fi schimbate! Dar pentru asta e nevoie acțiune. Schimbarea implică, de asemenea, disciplină, disponibilitatea de conștientiza și a accepta schema, de a simți durerea și de a-ți înfrunta capcana fără ocolișuri.

TU ești pregatit(ă) să ieși din starea de confort ca să faci o schimbare in BINE în viața ta?

PSIHOLOG CU COMPETENTE IN HIPNOZA CLINICA
  • evaluare si optimizare cognitiv-comportamentala si emotionala
  • identificarea si valorizarea resurselor proprii pentru depasirea oricarei situatii dificile de viata
  • accesarea resurselor interioare si a capacitatii de auto-vindecare prin hipnoza
  • imbunatatirea (inclusiv prin hipnoza) a diferitelor aspecte de viata, fie ca vorbim de:

 Fobii (fobia de avion, spatii inchise, spatii deschise, vorbitul in public),  
 Vindecarea unor rani emotionale,
 Excesul ponderal,
 Insomnii,
 Eliminarea oboselii si a stresului,
 Îmbunatatirea memoriei,
 Întarirea eului si cresterea stimei de sine.

Daca vrei sa stii mai multe despre HIPNOZA, te invit sa citesti AICI articolul ”Hipnoza, ce facem cu ea, ne distram sau ne vindecam?!

PSIHOTERAPEUT IN TERAPIA COGNITIV COMPORTAMENTALA
  • Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) porneste de la relatia de reciprocitate intre procesele cognitive (ceea ce gandim), emotii (ceea ce simtim) si comportamente; altfel spus gandurile genereaza emotii, care la randul lor genereaza comportamente
  • centrarea clientului pe “AICI si ACUM”
  • evaluarea aspectului/aspectelor ce urmeaza a fi imbunatatite si stabilirea unei relatii dintre ganduri, emotii si comportamente
  • elaborarea unor strategii si implementarea acestora inclusiv prin “teme de casa” in vederea dobandirii unor noi abilitati utile si benefice pentru client
  • furnizarea unor tehnici si/sau parghii care contribuie la optimizarea calitatii vietii clientului

TCC poate fi aplicat cu succes in terapia individuala, de grup, de cuplu sau familie.

PSIHOTERAPEUT IN TERAPIA SISTEMICA DE CUPLU SI FAMILIE
  • Psihoterapia de cuplu ajută orice cuplu să recunoască și să rezolve conflictele și să-și imbunătătească relația. Procesul de consiliere a cuplurilor va aborda teme privind modele comportamentale și de comunicare, natura conflictelor voastre și cum funcționează relația voastră.
  • Cu toții începem această viată cu o familie, fie că familia este compusă din rude de sânge sau o familie adoptivă. Familia pe care o dobândim la naștere influentează fiecare aspect al vieții noastre, cine suntem și cine devenim. Invătăm cum să iubim și cum să interactionăm cu alții din aceste prime relații importante. Dar nu toate familiile sunt mereu stabile, sănătoase și fericite. Stresul vieții moderne, nevoia unui echilibru mai bun între viața profesională și viața personală, o criză de familie de un fel sau altul sau provocări legate de sănătatea unor membri ai familiei, copiii cu dizabilităti, stresul financiar pot crea situații care necesită ajutor pentru rezolvare.
    Terapia familială oferă familiilor o modalitate de a dezvolta sau menține o familie sănătoasă și functională in condiții optime.
CONSILIER DEZVOLTARE PERSONALA SI PROFESIONALA
  • dezvoltarea si implementarea unor programe de dezvoltare personala si profesionala
  • formarea deprinderilor de autocunoastere prin identificarea si auto-evaluarea abilitatilor, valorilor si intereselor personale
  • marketing si personal branding
  • optimizare si eficienta personala
  • armonizarea relatiei cu tine si cu cei din jur
  • echilibru intre viata personala si cea profesionala
CONSILIER VOCATIONAL SI DEZVOLTARE IN CARIERA
  • evaluarea personalitatii si dezvoltarea unei metodologii personalizate de consiliere si orientare in cariera
  • explorarea lumii profesionale
  • identificarea profesiei considerata cea mai potrivita in care aplicantul isi poate valorifica la maxim valorile, interesele, aptitudinile
  • construirea unui plan de actiune care faciliteaza drumul catre o cariera de succes
TERAPEUT THETA HEALING – Terapeut Theta Healing certificat si acreditat international prin THInK Institute of Knowledge of USA
  • Basic DNA
  • Advanced DNA
  • Jocul vietii
  • Dig Deeper
  • Manifestare si Abundenta

Alaturi de mine am o ECHIPA DE PROFESIONISTI formata din traineri, psihologi, formatori, antreprenori, consilieri in dezvoltare personala si profesionala, promotori ai educatiei si spiritului de echipa. 

Investim în oameni! Investeș-te și tu, la randul tău, în tine! Crede-mă, este cea mai valoroasă investiție și merită din plin!