”Beatrice, am senzatia ca nimeni nu ma apreciaza, oricat de mult ma straduiesc, nu primesc nici un fel de apreciere din partea celorlalti.

Si te straduiesti mult?

Foarte mult. Ori de cata ori ceilalti au nevoie de ceva, sar in ajutorul lor chiar inainte sa-mi ceara acest lucru. Simt ca e de datoria mea sa fac acest lucru.

Asta te face sa te simti bine?

Uneori da, alteori nu. Am impresia ca sunt la dispozitia celorlalti si nu mai am timp deloc si pentru mine.

Spune-mi, ce te face sa crezi ca ceilalti nu te apreciaza?

Pentru ca atunci cand si eu am nevoie de ajutorul lor, fiecare are altceva de facut si nimeni nu are timp si pentru mine.

Nu crezi ca ei procedeaza la fel ca si tine? Iti acorda la fel de putin timp, la fel cum iti acorzi si tu? Te pun pe ultimul loc in viata lor pentru ca tu te pui pe ultimul loc in viata ta?

Cum adica ma pun pe ultimul loc in viata mea?

Nu ai spus tu ca uneori ai vrea sa petreci timp si cu tine si cu toate acestea esti la dispozitia celorlalti in detrimentul dorintei tale? Pe ce loc crezi ca te pui?

Nu m-am gandit la asta… si totusi, suna destul de egoist ca eu sa fiu inaintea tuturor.

Asa ti se pare? Sa te pui pe primul loc in viata ta, sa-ti valorizezi potentialul si sa fi fericit inseamna sa fi egoist? Am fost crescuti sa credem ca IUBIREA DE SINE este o dovada de egoism dar in realitate este o virtute.

Iubirea, pe langa faptul ca este un sentiment, este si o energie care are cea mai inalta vibratie din univers si are puterea sa alchimizeze totul in jurul ei.

Ce inseamna sa te iubesti?

Inseamna sa te accepti asa cum esti, cu bune si cu rele si sa intelegi ca fiecare situatie din viata ta a fost o lectie de viata din care ai invatat ceva util si folositor. Nu au fost greseli ci lectii de viata care te-au ajutat sa fi ceea ce esti azi; intr-un fel sau altul, te-au fortat sa iesi din zona de confort si sa mergi la urmatorul tau nivel.

Cum ar trebui sa fac sa ma iubesc?

Iti iubesti copilul?

Da, sigur ca da.

Cum iti manifesti iubirea fata de el? Il certi tot timpul, il pedepsesti, ii iei jucariile cand el doreste cu ardoare sa se joace, il tii tot timpul ocupat fara sa-i dai posibilitatea sa faca ceea ce lui ii place, iti arati nemultumirea fata de tot ceea ce face?

Nu, dimpotriva; il imbratisez, ma joc cu el, il incurajez sa faca ceea ce-i place, il sustin, ii arat posibilitatile si-l las pe el sa aleaga.

Spune-mi, cand vii acasa dupa o zi grea la serviciu, poti sa faci cu usurinta toate lucrurile de care mi-ai spus?

Cu usurinta, nu, imi vine un pic mai greu.

Dar cum iti ies lucrurile cand ai o zi buna si esti in forma?

Cu usurinta si cu mai multa dragoste.

Vezi, asa este si cu iubirea de sine. Iubindu-te pe tine esti intr-o alta stare si o alta energie.

Cand vine seful si iti spune ca nu ti-a iesit foarte bine proiectul, cand vine sotul/sotia si uita sa-ti zambeasca dupa o zi stresanta la serviciu sau copilul te anunta ca a luat o nota proasta… toate astea nu sunt un capat de tara. Inseamna ca nu tu esti vinovat/a pentru tot si nu e nevoie sa iti atribui niste apelative de toata frumusetea pentru fiecare situatie in parte.

Iubindu-te pe tine, vei sti cum sa faci data viitoare ca sa-ti iasa mai bine proiectul, invatand din situatia prezenta, vei intelege ca sotul/sotia le are pe ale lui pe cap, iar tu continui sa fi o persoana minunata chiar daca cel de langa tine a avut o zi proasta, si vei avea suficienta rabdare sa stai de vorba cu copilul tau si sa-i spui ca invata pentru el si nu pentru tine.

IUBIREA DE SINE INSEAMNA SA OFERI DIN PREAPLINUL TAU SI CELOR DRAGI TIE.

Dar daca nu te-ai iubi, ar fi un mare gol in interior.

Si de unde sa oferi si celorlalti, daca nu ai de unde?

In doctrina crestina sunt doua mari porunci spuse chiar de Mantuitorul Iisus Hristos. Prima porunca este ”Sa iubesti pe Dumnezeul tau cu toata inima ta, din tot sufletul si cugetul tau”. Matei 22: 35-46.”Profunzimea acestei porunci este uitata in negura timpului.

Dumnezeu este iubire, respectand prima porunca nu faci decat sa te legi de EL ca sa primesti energia sublima a iubirii, toata bogatia Universului.

Cea de-a doua porunca este ”Iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti”. Nu spune, nicidecum, iubeste-l pe celalalt mai mult decat pe tine. 

A iubi aproapele inseamna a te comporta cu el in aceasi maniera in care ai vrea ca ceilalti sa se comporte cu tine; tu nu vrei sa fi mintit, furat, amagit, inselat, etc, la fel, nici celalalat nu doreste acest lucru. De aceea, toate celelalte porunci, scrise de Moise pe tablitele de lut, sunt incluse in acestea doua.

Revenind la iubirea de sine, ce poti sa oferi celor din jurul tau daca tu nu te placi, esti tot timpul nemultumit/a de tine? Sa fie oare iubire? De unde sa o dai daca tu nu o manifesti?

Iubirea de sine nu are legatura cu egoismul sau narcisismul. Asa cum spunea Budhha ”Echilibrul este secretul fericirii.”

Iubirea de sine trebuie sa fie inteleasa ca o virtute, ca un dar pe care ti-l oferi tie si celor dragi tie.

Dar eu nu m-am iubit niciodata, nici nu stiu cum sa o fac…

Ce e de facut in aceasta situatie?

Propune-ti sa faci pasi mici dar concreti in fiecare zi.

Umple-ti sufletul cu bucurie facand lucruri mici si placute pentru tine.

Invata sa te bucuri singura de lucruri mici fara sa mai astepti ca ceilalti sa o faca pentru tine.

Cu fiecare pas facut, o sa vezi ca se poate si lucrurile se misca.

Atata timp cat tu manifesti iubirea de sine si te valorizezi, la fel o vor face si ceilalti.

Si vei fi placut surprins/a sa vezi ca in timp ceilalti isi schimba atitudinea fata de tine si viata ta se schimba in bine.

Dar pentru asta e nevoie sa incepi cu tine!

Acum e momentul sa stralucesti, sa aduci bucuria inapoi in viata ta!

Foloseste fiecare secunda in beneficul tau si a celor dragi tie.

Dar asta depinde doar de tine!

Autor: Beatrice Enachescu
Fondator: Viata la Prezent

Daca ti-a placut articolul si ai simtit ca rezoneaza cu ceva din tine, te rog sa dai un like!

 ***IMPORTANT***

Daca te-ai hotarat sa iti asculti INTUITIA ca sa faci acele schimbari in viata ta pe care SIMTI ca e momentul sa le faci, atunci TE INVIT sa participi la Programul de Coaching si Dezvoltare Personala 1 la 1 „Reconstruieste-ti viata! Da un nou sens vietii tale”.
AICI  vei afla toate detaliile acestui Program prin care faci un PAS concret ca sa ai viata si relatia pe care o meriti!

Amintește-ti, prima sedinta este GRATUITA! 

Te imbratisez cu drag, Beatrice